家事・時短

共働き家庭に冷凍ストックが向いている理由帰宅後にゼロから料理を作るのは、仕事と育児で消耗した体にはかなりきつい作業です。冷凍ストックは、その「ゼロから始める」を減らすための仕組みです。食材や料理をあらかじめ下処理・調理・小分けして冷凍してお...

電子レンジだけで作る昼ご飯のメリットと基本ポイント電子レンジだけで作る昼ご飯の魅力は、火を使わず短時間で一品完結できることです。洗い物も少なく、冷凍ご飯・冷凍うどん・カット野菜など常備しやすい食材と相性がよいのが特長です。一方で加熱ムラが出...

夏休みの昼ごはん、毎日悩んでいませんか？「暑いのにコンロに立つのがつらい」「子どもだけで作れるものがない」「毎日何を作ればいいか分からない」——夏休みの昼ごはんは、地域によっては1か月以上続く負担になりがちです。この記事では、ガスコンロやI...

冷凍食品だけのお弁当、実際に5日間やってみました「朝、もう何も考えたくない」と思った日の積み重ねから、冷凍食品だけのお弁当に踏み切りました。きっかけは、仕事と育児が重なる繁忙期。毎朝30分早起きして作り置きを詰めることに限界を感じていた時期...

夏休みの昼ご飯、毎年こんなことで悩んでいませんか「今日の昼ご飯、何にしよう…」。夏休みが始まった途端、毎朝この言葉が頭をよぎる方は少なくないと思います。学校がある日は給食があるのに、長期休暇に入った瞬間から昼食まで家庭の仕事になる。これが地...

夏休みになると、小学生のお昼ごはんを毎日考えるだけでも大変です。そんなときに役立つのが、電子レンジで調理しやすい冷凍うどん。めんつゆだけでなく、ツナや卵、冷凍野菜、レトルト食品を組み合わせれば、短時間でも味に変化をつけられます。この記事では...